当被诊断得了慢性疾病，尤其是需要治疗的时期，最初的您可能是震惊、难过，也或是被其他负面情绪所包围……但是想想，每个人的人生都有不如意之处，为了家庭和亲人，要努力地活着，和亲爱的家人一同看日出日落，一起共同面对和适应一种“新常态”生活方式的开始-与血液透析相伴的生活。
尽管因为肾脏疾病的治疗透析给生活带来很大的变化，但很多肾友已经学会了把透析治疗当作一种生活方式来看待。逸透康血液透析中心的肾友们也常常自喻为“又来上班了”。“上班”的日子里，有来自医护专家的帮助和关心，有肾友们之间的相互交流和鼓励。“下班”，您可以一如常人回到真正的工作岗位或者继续您的学业或娱乐。
保持健康对每个人来说都很重要，尤其是常年要接受与透析相伴的您，每一天都是一个挑战。
要控制病情，保持良好的身体状态，做到以下几点最基本的自我管理非常重要：
心理管理
要充分信任医护人员，他们带着满满的爱心为您服务，希望看到血液透析治疗后的您正常生活，享受家庭幸福，愿意给您最大的支持和帮助。您所要做的就是依从和配合好您的医生和护理团队的治疗和指导，这是保证透析效果很重要的一个方面。
时间管理
每周三次的血液透析治疗，改变了正常的生活规律，要重新计划安排好每一天，这需要花上几周的时间来制定出适合您生活节奏和透析时间的时间表。尤其要注意保持生活的规律性，保证充足的睡眠，不要熬夜。
营养管理
营养测定表明，有三分之一的血液透析患者存在着中等至重度的营养不良现象。而营养状态的好坏是血液透析肾友们预后重要的预测判断指标。
因此，在做透析治疗的您要坚持系统性检查您的饮食。主要原则有：
保证充足的优质蛋白质
保证补充足够的热量
要限制钠、钾、磷的摄入
要限制水的摄入
补充适量的脂肪、维生素及微量元素
同时，家庭的食物配置和就餐方式需要做出调整。可以“自助”吃饭的方式，这样每个家庭成员可根据自己的喜好各取所需。
运动管理
每天保持体力活动，推荐血液透析患者每周3~5次，每次30~60分钟中等强度的运动方式。饭后两小时进行，运动时间最好在上午9~10次点，下午4~5点。主要采取有氧运动（瑜伽、小幅度的四肢曲伸运动等）、抗阻运动（握力球、关节抗阻屈伸等）等形式。对容易跌倒的肾友加强平衡性训练也有一定必要性。
血管通路管理
血管通路是血液透析肾友们的生命线，要学会每天对内瘘进行检查的良好习惯，一旦发现异常需立即同医护人员联系，尽最大可能挽救血管通路。
主要原则有：
建瘘一侧的肢体不要用力过猛，不要受压，不要提重物、测血压。
保持手臂的清洁，防止穿刺部位出血和感染，衣袖不要太紧。
平时定时做握拳-放松或挤压橡皮圈，以促进血液循环，扩展内瘘血管。（逸透康肾博士）
